Я худею!.. 04 неделя

Личное
Я худею!.. 04 неделя

Привет, уважаемый читатель! Прошло 4 недели моего эксперимента! Можно сказать, что это месяц. Первый отчетный период. Но сначала я расскажу о неожиданных для меня результатах четвертой недели.

Весь прикол заключается в том, что вес не уменьшился, Но! И не увеличился. Прямо тютелька в тютельку, как и в конце третьей недели.

Это может быть связано с тем, что я позволил себе два загрузочных для вместо одного. А также, возможно, что организм приостановился, чтобы осмотреться.

Записал очередное небольшое личное видео по этому поводу:

В любом случае, я считаю, что по итогам каждой недели не было ни одного выхода в плюс. И это уже отличный результат.

А если считать по итогам месяца, то все вообще замечательно. Первоначальный мой вес был 110,1 кг.

Через четыре недели 103, 9 кг.

Итак, в общей сложности, за четыре недели ушло 6,2 кг веса.

Я поздравляю себя с этим событием. И двигаюсь дальше.

Решил продолжать выкладывать фотки. По ним интересно будет отслеживать изменения.

И еще горизонтальное из ванны))

Как и обещал, я снял небольшое виде про счетчик калорий прям с экрана телефона:

21 февраля я планирую выложить статью со следующим отчетом и результатами за 5 недель эксперимента похудения.

Из бассейна видео сниму коротенькое в следующий раз.

А у вас когда нибудь стояла задача сбросить вес? Или, возможно, это еще актуально? Пишите свои комментарии.

Высказывайте свои мысли по этому поводу.

Ваши комментарии появятся не сразу. Я их модерирую вручную. Обычно, по вечерам. На этом здесь все, до встречи!

+++++

+++++

Кто еще не добавился ко мне в друзья в соцсетях, добавляйтесь! Сделать это очень просто. Вверху блога есть флажки.

Нажимайте на соответствующий флажок и всё!)) До связи!

audiobook

Делимся с друзьями и жмём на кнопочки своих любимых соцсетей))!

С уважением, Сергей Федотов.